潜在意識の使い方 カテゴリーの一覧
- 2009年01月08日(木) 記事No.99999999 スポンサーサイト
- 2008年04月18日(金) 記事No.24 人のふり見て・・・・
- 2008年04月17日(木) 記事No.23 ちょっとオカルト話？ in 心理セラピー
- 2008年04月16日(水) 記事No.22 自分の変化に勢いをつける方法
- 2008年04月12日(土) 記事No.19 引き寄せの法則の 落とし穴
- 2008年04月11日(金) 記事No.18 潜在意識が司令を下す
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人は、変化したい と思った時から何か変化しています。
たとえば、セラピーを受けた日、この日はとても大事です。 そして、次のセラピーまでの時間、とってもとっても大事です。 そのときに、何かしらの変化があるからです。 でも自分の変化ってあまりよくわからないんですね。 相当な大きな変化ならわかるかもしれません。 できないことができるようになった とか、 苦手なことが 苦手と思わなくなった とかね。 そんな変化がみつけられたらすごい！ もう問題が解決したも同然かもしれない！ でもここまで大きな変化じゃなくても 必ず変化は起こっているのです。 自分の変化がわからないなら・・・・ 周りの人を見ればいい。 周りの人で、なにか、変わったことはありませんでしたか？ お風呂をあらってくれるようになった。 言葉づかいがなんだかやわらかくなった。 ゴミを出してくれた。 褒めてくれた。 身だしなみに気を使うようになった。 帰宅するのが早くなった。 など小さなことです。 これって、実は、自分の小さな変化が影響して生まれた 他人の変化かもしれません。 無意識なので、自分の変化には気づきません。 でも無意識レベルで変化がおこっているので、 その無意識レベルの変化に周りが反応しているのです。 たとえば、友達になる人って、その理由は理屈じゃないですよね。 なんとなく気があった。 なんとなく面白かった。 なんとなく一緒にいたいとおもった。 無意識レベルの波長にお互いが反応しているのです。 小さな変化も同じです。 無意識レベルの変化に 相手のこれまた無意識が反応して、相手の変化を起こします。 それが、自分に返ってくるのです。 変化は必然です。 そして、よい変化に目を向けることが大事です。 自分が変わったかがわからなければ、周りを観察してみてください。 なにかしら、ヒントが得られるかもしれません。 ■このセラピーの考え方が元になっています→解決志向ブリーフセラピー |
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２回目以降のセッションで、
私は、クライアントさんに、それまでにあった出来事や気づきなどを話してもらう ということを前回おはなししました。 こんなことがあった、 あんなことがあった、とクライアントさんから聞くのが楽しみであったりもします。 もちろん、よくわからない とお答になる方もいらっしゃいます。 そういった場合は、私の方でうまくお聞きできるよう心がけておりますので、 ご心配なさらないでください。 さて、そんな報告の中で 一番多いのが、 「しばらく連絡をとっていなかった友人や親せきから 電話・メールが来た」 というものです。 昨日のクライアントさんの報告もそうでした。 この言葉を聞くたびに私は、 「またか・・・・不思議だ・・・」と思ってしまいます^^； 私はレイキヒーリングこそはさせていただいていますが、 あまり、目に見えない世界のことについては得意ではありません。 なので、この話を聞くたびに正直「ひえ！」なんて思ってしまうわけです。 「はこさん、何をしたんですか！」なんて言われますが、 「こっちが聞きたいですよ〜〜」とちょっとオカルトチックに笑い話になるのですがね。 大学時代に、心理学を勉強したときです。 自我、超自我、意識、潜在意識 などを学んでいた時です。 人と人は潜在意識でつながっている ということが なんと、教科書に書かれてあったのです。 その時の私は、 「ええええ！ここは学問を教えるとこだよね！ こんなこと言っちゃっていいんですか！フロイト&ユングさん」と思いました。 そういいながらも興味津々でしたがね^^； 心理療法の世界では、 「人と人は潜在意識でつながっている」ということは常識とされているぐらい、 ポピュラーな考え方なんですね。 でも勉強してても、信じられるものとそうでないものがやっぱりあったわけです。 ところが、 こうも、示し合わせたように、 同じようなことが続くと、 もう、偶然とは呼べない・・・・のです。 このようなシンクロが起こるたびに 私は、人の心の発する波動の存在を強く感じるのです。 人と人はつながっていますよ。 あなたの思いは、言葉に出してなくても 波動レベルで届いていますよ。 大切な人が健康でありますように、幸せでありますようにって祈ることは ちゃんと届いているのですよ。 |
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今日のクライアントさんは、２回目のセッションでした。
２回目のセッションのとき、 私は決まって聞くことがあります。 この２週間、なにか、気づいたこと、良い変化など どんなことがありましたか？ と。 人は、常に変わっていっています。 セッションを行うことで、 また、その時に出される課題をすることで、 何かしらの変化が起こっています。 その変化に気付く、気づかないにかかわらず、 何かしらの変化が起こっています。 そして、 その変化に目をむけると、さらにいっそう変化に勢いがつくのです。 人は、目を向けているものに向かう習性があります。 自転車の練習をしていて、そっちに行ってはいけないと思いながらも、 そこを思いっきり意識しているので、そこに突っ込んでしまったり（筆者談） 車の運転をしていて、車と車がすれ違う時、 そのすれすれのところを凝視して、余計に車を近づけてしまったり（筆者談） 体の機能もそうですが、 心も同じ。 ネガティブなニュースばっかり見ていれば、心もネガティブに傾きます。 見ているものに状態を近づけようとするんですね。 ということは、 そう、ちょっとでも良い変化に目を向けるということは、 良い状態に自分を近づけることになります。 良い変化にきづいたら、 その良い変化が影響して、 さらに良い変化が生まれます。 そして、また。。。。 と、ドミノのようにぱたぱたぱた 小さな問題から解決していって、 自分の抱えていた問題を解決することができます。 人は、日々成長しています。 なにか、昨日と違うことをしていませんか？ 昨日は食事を作るのが億劫だったけど、 今日は楽しめた とか。 昨日は、部屋を片付ける気にならなかったけど、 今日は、すんなり取りかかれた とか。 昨日は、朝起きて支度をするのに、ものすごくストレスを感じたけど、 今日は、さっと着替えることができた とか 体の疲れ度かもしれない 気分のせい かもしれない でもそれだけで 終わらせず、 自分が調子が良い時に、いつもと違うなにかをしていなかったかな？ って自分に質問してみてください。 昨日と今日となにが違うんだろう？ って自分に質問してみてください。 自分の良い変化、調子の良い時に 目を向けるのが 悩み解決、願望実現の早道ですよ^^ ■このセラピーの考え方が元になっています→解決志向ブリーフセラピー |
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今ブームの「引きよせの法則」
今かしら、ちょっと前かしら・・・ そこには 「今、自分を取り巻く現状は、自分が引き寄せている」 「悪いことを考えれば、それを引き寄せる」 「よいことを考えれば、それを引き寄せる」 「思考が現象を引き寄せる」 ということが書かれています。 まったく同感です。 そこに異論はありません。 思考が行動を生み 行動が現象を引き寄せる と私は思っています。 ただね、ただ、ちょっと気になるのは、 「悪いことを考えると、それを引き寄せるから、考えない方がいい」 って思うこと、 思いすぎること、 これはどうなのかなって思います。 ある物体があるところには、 光があれば、必ず影ができます。 光があるところには、影があります。 これらは、二つがペアで、 存在しています。 ここでいう、悪いこと＝影の部分です。 影の部分を 考えてはいけないからって 追い払おう、追い払おうと すると、影は、大暴れします。 このブログでもさんざん書いてある通り、 影の部分を否定すると、 影は大暴れします。 ネガティブな部分を否定すると、 ネガティブな考えは大暴れします。 光も影もそこにあっていいのです。 そこにあっていいのです。 それを追い出そうとするから、 無視しようとするから 影が大暴れしているだけです。 そこにいていいよ。 大丈夫だよ。 って影の声を聞いてあげるだけで、 影はおとなしくなります。 そこにいていいって 言ってるのに、 居なくなったかのように、大人しくなります。 引き寄せの法則 でもなんでも、 これだ！ これしかない！ ってのめりこむのは 危険かなって思います。 「こういう考えがあるね。」 「じゃぁ、明るく考えるような 習慣をもてるようになるといいね。」 ぐらいに 停めておいた方がいいのかもしれません。 いや、それでも素晴らしい考え方なんだ！ 素晴らしい方法なんだ！ って思う場合は、 「８割でいい」って思うといいかもしれません。 「１００％最初から達成しないと、だめだぁーーー！」 って完璧主義な人は、まさにその必要があります。 １００％できる必要はありません。 ８割ぐらいがちょうどいいし、 一番いいのです。 自分のできるところから、少しずつ、できるようになるといいでしょう。 そして、できない自分も認めながら、できるようになるといいでしょう。 本に翻弄されないようにね。 本は活用するものです。 あなたが利用するものです。 道具に振り回されないで。 道具はいかに使うのかが大事であって、 それ自体は道具でしかないのだから。 |
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こんにちは♪まるいはこです。
「嫌いな人」「嫌いな感情」 無視しているつもりなのに、 見ないようにしているつもりなのに、 なんだか気になる。 そう、気になるんです。 気になることには何か、必ず意味があります。 あなたの【意志】は見ないように、感じないようにしようとしても、 【潜在意識】からは 見るように、感じるように、意識するように司令が下されているのです。 そして、むしろ、【好き】なことよりも【嫌い】なことを感じるとき、人は現状を変えようと行動します。 もっと言うと、嫌な感情、状況が起こらないと、人は、早々何かを変えようとしません。 好き＝いい感情 を感じているうちはその状態を変える必要はありませんが、 嫌い＝いやな感情 を感じているなら、その状態を変えたいという衝動がおこります。 そして、その行動にでることを潜在意識は知っているのです。 嫌いな性格にフォーカスしているということは、 そこに何らかの変化が必要なときが来ているということです。 そして、潜在意識は、その変化に十分耐えられる、問題を解決できると判断したときに、 その人に【悩み】や【問題】として【司令】を下すのです。 この潜在意識から司令が来ているにも関わらず、 その司令に「嫌じゃぁ！見たくないんじゃぁ！」 と【意識】が反発している状態が、 問題が起こって苦しんでいる状態であったり、 悩んでいる状態だったりします。 【潜在意識の意図】をさぐり、それを満たすことで、問題は解決されるのです。 その【潜在意識の意図】は、 【変化】かもしれません。 また、 【幸せを感じること】かもしれません。 また、 【休みなさい】ということかもしれません。 あなたの潜在意識は、どんな司令を下しているようですか？ |
